YogaHike
/

Yoga & hiken door Nederlands ongerepte natuurgebieden

 

Yogahike: yoga in de vrije natuur & hiken over onbegane paden 

Beoefen jij yoga het liefst in de ongerepte natuur?  En vind je het leuk om Nederlands mooiste plekjes te voet te verkennen? Doe dan mee met een yogahike! Tijdens een yogahike combineer je yogasessies van een professionele yogadocente met hiken door puur Nederlands natuurschoon.  De combinatie van yoga en hiken zorgt ervoor dat je de natuur in én buiten jezelf intenser ervaart.

Het avontuurlijke tintje van Yogahike prikkelt je geest. Want dat vleugje adrenaline zorgt uiteindelijk juist voor een diepere ontspanning.

Off-track door ongerepte gebieden  

Met Yogahike gaan we het liefst off-track, over onbegane paden, dwars door het ongerepte landschap. Zo ontdekken we de meest speciale plekjes die je anders niet was tegengekomen. Met yogahike ga je niet via de standaard wandelroutes, maar ontdek waar het even kan de onbegane gebieden. Je gaat dus zo min mogelijk over de verharde wegen, maar dwars door de weidevelden, zandvlaktes of  bossen.

Voor wie is yogahike?

Je kunt meedoen aan een yogahike als je van yoga houdt, of wilt ontdekken of yoga iets voor je is. Natuurlijk moet je je wel een beetje fijn voelen in de natuur. En een tikkeltje avontuurlijke spirit komt goed van pas!                                                                                                  

De échte natuur

Bij yogahike gaat het om beleving van de échte natuur, zoals die is, dus zonder poespas. Dat betekent dat je niet bang bent voor een spatje regen. Als het nodig is duik je de struiken in voor een plasje. Dat ene onontdekte paadje bewandel je met enthousiasme, ook al heb je daarna modderige schoenen. Over het niveau van jouw yogabeoefening hoef je je geen zorgen te maken: yogahike is er voor iedereen, van absolute beginners tot ervaren yogi's en yogini's. 

Yogahike voert je door de mooiste spots van Nederland

Voor mooie natuur hoef je niet naar het buitenland. Nederland is schatrijk aan ongerepte natuurgebieden. Van strand en meren tot bossen en heidegebieden. Je ontdekt ze allemaal met yogahike.

Geplande data en routes 

- Zaterdag 9 augustus 2017: Arnhemse rivierstrandjes (regio Arnhem)

- Zaterdag 23 september 2017: hemelse heidevelden (regio Nijmegen) 

- Zaterdag 21 oktober 2017: bossen en zandvlaktes (regio Den Bosch/Tilburg)

Lees meer over het programma.

Organisatie

Renske Croezen-Mitrou: yogadocente 

Als gediplomeerd yogadocente is Renske ervan overtuigd dat yoga goed is voor iedereen, als het maar op de juiste manier wordt toegepast. Zelf heeft Renske veel baat gehad bij yoga. Ze voelt zich gezonder, stabieler en kent haar eigen grenzen beter. Die groei en  ervaring gunt ze ook een ander. Renske is een gepassioneerde yogadocente die je in haar lessen persoonlijke aandacht, verdieping en vooral ook plezier meegeeft.

 

 

Marjolijn Wannet: organisatie, route, catering

Al zo lang ze zich kan herinneren voelt Marjolijn zich middenin de natuur op haar best. Natuur geeft haar een gevoel van vrijheid, rust en kracht. Dus waarom een zaaltje induiken, als je yoga ook in de natuur kunt beoefenen? vroeg ze zich af. Marjolijn laat je graag ervaren wat de natuur met je kan doen en neemt je mee naar Nederlands meest bijzondere en verrassende plekjes. In de keuken is Marjolijn creatief, experimenteel en een echte kruidenkoningin. Met haar originele, vegetarische gerechten heeft ze al menig fan veroverd. Tijdens yogahike ontdek je zelf waarom.  

Wat krijg je bij yogahike?

§  Drie yogasessies van een professionele yogadocente, met individuele begeleiding

§  Als gewenst: advies over jouw yogabeoefening  

§  Vegetarische lunch

§  Koffie en thee en snack

§  Een bijzondere, avontuurlijke wandelroute

Prijs

€ 75,- p.p., € 130,- voor twee personen